北海道から大阪に戻って10日、連日の猛暑に通院等の用事がない限り日中はエアコン全開で部屋こもりです。特に蒸し暑いのが身体に応えるのですが、この猛暑に出勤しなくてよいリタイアの身のありがたみを改めて実感しているキラキラです。スーツを着て電車通…

札幌のマンスリーマンションに滞在しているときに一戸だけですが郵便受けにチラシ投函禁止のステッカーを貼っているのを見ました。キラキラは昨秋の3週間の北海道滞在から帰ると郵便受けがチラシや郵便物でいっぱい、もう入らない状態になっていましたので、…

北海道から大阪に戻った翌日は定期通院の日、かつ戻ったその日の夜に予約したワクチン接種の日でした。定期通院は11時半、ワクチン19時は最後の1枠なのでやむを得ません。身体疲労もあり電動自転車で最寄り駅まで行きましたが、そのうち癖になりそうです。電…

まだまだ暑いのですがお盆とその前に予定があり、キラキラの33日間の夏の北海道避暑滞在は本日終了です。今回は基本札幌市中央区の円山地区で生活し、最北端の礼文島と道央の美瑛・富良野の2回、泊まりの旅行をしました。 神宮参道 札幌滞在中は、だいたい毎…

避暑目的で札幌滞在中のキラキラです。前半に3泊4日で念願の礼文島・利尻島観光をしましたので後半は軽めに大雪山山麓の美瑛を選びました。 天気が良く気分が乗れば十勝岳を登ろうかと100均のセリアで熊鈴を買って出かけました。札幌6時30分発旭川行きの特急…

札幌滞在も残り1週間となったキラキラです。ブログのシニアの方もぼちぼち感染されている新型コロナBA5、感染力が半端ないですね。今回は成績優秀だった北海道も札幌市中心にこの1週間で陽性者数が急増中です。キラキラ自身は密集している場に近づかず、外食…

札幌避暑滞在も終盤に差し掛かったキラキラです。昼食後の運動を兼ね南区の真駒内公園へ行って散策していると斜面の林の中の木の下の方の幹に黒い鳥が、カラスかなと迷いながらもデジカメを出してズームすると頭の赤がハッキリと見えました。 クマゲラ、日本…

札幌からの避暑の旅4日目の涼しい朝は幌延(ほろのべ)で目覚めます。まずは幌延駅の窓口で特急券・乗車券を発券してもらってからバスで豊富(とよとみ)へ向かいます。途中、深地層研究センター(核廃棄物を固めて地中深くに保管する為の研究、但し核物質は持ち…

涼しい礼文島3日目の朝を迎えたキラキラです。またまた朝一番に温泉大浴場へ行きましたが、すぐに5、6人が入ってきましたが、喋らないし、湯船は3つ(温泉は２つ)あり、顔や身体を洗ってる人、髭を剃ってる人がいるので余裕がありました。部屋に戻り窓から外…

涼しい礼文島の朝を迎えたキラキラです。早朝5時半に温泉大浴場に一番乗り、誰もいない温泉に浸かり身体を温めます。午前は島に1台の2階建の定期観光バスで景勝地巡り、スカイ岬、スコトン岬、桃岩猫岩、北のカナリアパークの順に訪れます。桃岩猫岩までは曇…

7時30分札幌発稚内行きの特急宗谷、いきなりの車両変更で261系から馬力のない旧型になり所要時間が17分延びて5時間27分になるとのアナウンスが。案の定、3時間過ぎた頃に左の背中が痛くなってきたので、その場でロキソニンテープを貼りました。 稚内でタコ(…

札幌に来て10日経過しましたが、そのうち30度超が5日、29度が2日、27度が3日とずっと蒸し暑い日が続いています。早朝は20度前後まで気温が下がりますので睡眠の方は楽ですが、キラキラは早くも夏バテ気味です。これまでの札幌ライフは、涼しい日の出前にウォ…

7月3日の日曜日に大阪から札幌に移動、正午に円山地区裏参道のマンスリーマンションに到着、1ヶ月滞在のスタートです。涼を求めて来たのですが3日の札幌の最高気温は32度、4日が31度で大阪より暑い日でした。5日、6日は28度で昼間日が差すところは暑いです。…

早くも2022年の半分が経過しました。この数日はあまりの暑さでぐったり、身体が蒸発してしまいそうで、外出は夜風が涼しい淀川河口サイクリングだけにして、あと少しで北海道を励みに耐えてます。 さてキラキラは60歳で定年退職して間もなく3年になります。…

新しく旅行用スーツケースを楽天で税込27,800円で購入しました。この秋冬の海外旅行用ですが、せっかくなので7月の北海道滞在にも利用します。スーツケースはSamsoniteのSpinner69、色はアイスブルー、サイズは46×29×69cm、重量2.3kg、容量68L、目安4～7泊と…

キラキラは7月は北海道滞在中になりますので、さっそく参議院議員選挙の期日前投票に区役所まで出かけてきました。ちょうど借りた本の返却に自転車で図書館へ行く用事があったので、ついでに区役所まで行って投票とともに古いスマホ2台、デジカメ、ケーブル…

6月20日は内科(生活習慣病)の定期通院の日でした。 減塩(1日6g)のついでに減糖質(1日200g以下)にチャレンジしたこの39日間の平均は ・塩分(食塩相当量)の摂取量は1日あたり5.3g ・糖質の摂取量は1日あたり190g 当日のクリニックでの検査結果は、 血糖102、hb…

今年は7月の初めから1ヶ月強の期間で札幌市中央区の円山公園近くのマンスリーマンションの4階の部屋を契約しました。33日間で賃料・水道光熱費・清掃代込みの税込総額136,070円、日割にすると1日あたり4,123円になります。 洗濯や自炊が可能なので1週間以上…

6月17日夕、京都から帰宅すると大阪市からの国民健康保険料決定通知書が届いてました。 2022年通知 年間保険料が27,388円、あれれ、予想よりかなり低いだけでなく前年(46,976円)よりも安い金額です。軽減の適用のところに、平等割・均等割を7割軽減していま…

6月17日は曇りのち晴れ、前日午前が雨だったので夜に急遽ネット予約で十分に空いている○印の11時半からの西芳寺の拝観を申込しました。阪急電車の10時20分大阪発京都行の特急に乗り込みましが、この時間帯は通勤客が殆んどおらずに座れます。桂駅で嵐山線に…

今年2022年の住民税の納税通知書「令和４年度 市民税・府民税 納税通知書兼税額決定(充当)通知書」が大阪市から送られて来ました。1枚目右側に、この通知書で納める各納期の税額の納期及び納期限「第1期 納付額5,300円 納期限 令和4年6月30日」 との記載があ…

夕方に淀川右岸をサイクリングしていると前方に見慣れない動物が、たぶんフェレットだろうと近づくとTVで見たことがあるミーアキャットのようです。自転車を止めて、リードを持ってる10代の女性2人組に尋ねるとミーアキャットですよと。わー本物だ、写真とっ…

オミクロンで控えていた旅行仲間の会食ですが、今年秋冬には海外へいけそうな雰囲気になり、行先の検討を名目に、フルメンバーといっても４人ですが、大阪北新地のいつもの懐石料理の店で会食することになりました。空いている土曜の夕方から個室での飲み放…

ツアー2日目、朝7時に白馬乗鞍温泉のホテルを観光バスで出発、アルペンルートの長野側起点の扇沢に8時過ぎに到着しました。途中、キラキラが名古屋勤務の頃に夏の休暇で滞在したところを通りましたが、当時と全然変わってなかったので懐かしかったです。ここ…

6月8日朝4時半に起床し朝食後に血圧を測ると82ー128といつもより10以上高めです。緊張？、それとも朝食直後でバタバタしたからでしょうか。大阪駅へ向かう電車は5時45分発、既に通勤客で座席は埋まり、立ってる人もそれなりに、朝早くからお仕事ご苦労様です…

行きたいと思いながら行ってなかった立山黒部アルペンルート。友人が5月下旬に上高地・立山黒部に行った画像のうち雪の大谷ウォークを見て、あれっ人が少ないなと感じました。外国人がいなかったよとのことで、外国人の観光入国は団体ツアーの制限があり、Go…

関東甲信越地方で6月6日に梅雨入り宣言が出ましたが、まだ宣言の出ない大阪も雨が降って涼しい1日でした。「全国で4700万人 浸水リスクある場所に居住」、大雨の季節を前に6月5日の日曜日にTV放送されていたのを見ました。浸水リスク地域(3m以上)の人口が増…

五月山のワラビー 6月に入り大阪は暑い日が続いています。そんな日は日課のサイクリングもついサボり気味になってしまいます。淀川や大阪城公園の野鳥も極端に見かける種類が減って、大砲のような望遠レンズカメラを持ってるバーダーさんも少なくなりました。…

5月末日、知人が飼い始めたゴールデンレトリーバーが狂犬病の予防接種も終わり落ち着いたというので見せてもらうことに。最近の日中は暑くて散歩を嫌がるそうなので、風があって涼しい夕方に川沿いを散歩がてらテラス席はペット同伴可というお店へ行きました…

淀川左岸の城北公園(大阪市旭区）は、春の桜の開花の時期に訪れるとソメイヨシノの林がとても素晴らしい場所です。また公園の池で時々カワセミを見かけることもあり、サイクリングの途中にたまに立ち寄っています。その一角に城北菖蒲園があり、菖蒲の開花す…