本日12月30日は株式取引の最終日、キラキラの2021年末の資産運用の状況を確認しました。この1年は証券口座の残高は配当含めて8百万円増加、コロナショック前の2019年末の水準を2年かけてやっと上回ることができました。 60歳で退職してから約2年半が経過、直…

今年(2021年）の10,11,12月にサイクリングの途中で出会った野鳥たちを振り返りました。撮影場所は、淀川河川敷、城北公園、旧藤田邸前、大阪城公園です。野鳥の名前、間違えてたらごめんなさい。初めて撮った野鳥は、グーグルレンズ使って調べてます。野鳥の…

上方温泉一休、大阪市此花区の源泉かけ流しの天然温泉で自宅からだと自転車で15分強のところにあります。コロナ前はちょくちょく利用していましたが、本当に久しぶりの訪問です。オミクロンが流行しだすとマスクなしで入浴する温泉には行きにくくなるので今…

12月22日冬至の日には整骨院へ五十肩のリハビリへ行きました。日常生活で右腕に痛みを感じることはなくなりました。ラジオ体操をすると右腕を挙げるのに筋肉の突っ張りを感じる程度です。2022年は月1回のリハビリになります。これで年内の通院関係は終了、リ…

去年コロナでスキップした健康診断(がん関係)を受診中のキラキラです。12月に入ってから、胸部X-線、胃内視鏡、PSA、便潜血、S字結腸ファイバー(大腸内視鏡検査がら2ヶ月先だったので)の順に検査を受けました。便潜血の結果通知はまだ、結腸ポリープの細胞検…

12月11日の土曜日は午前10時過ぎに大阪市の肺がん検診結果の件で診療所へ、代診の先生（運が良かった）と話をして気分も回復し、天気も良いので、昼食後にサイクリングに出かけました。大川沿い旧藤田邸前でカワセミに出会いました。こんなに近くでカワセミ…

晴れた日のサイクリング、今年(2021年)2月に最大160倍ズームの、キラキラが実際撮るのは最大で80倍までですが、コンパクトデジカメを買ってからは途中で出会う野鳥撮影を楽しんでいます。最近は野鳥との出会いが少なくて、代わりにサイクリングロードに出没…

所用で宝塚に行く機会があり、ついでに温泉に入ってきました。お昼ごはんを先に済ますことにして、隣の清荒神駅へ向かいます。駅前の今では半分近くシゃッターが降りてる市場の中の魚屋さんが営む小さな定食屋さんが目的地です。定食は日替り定食A.Bと刺身定…

新型コロナの第6派が来ないうちに忘年会(会食)をということで知人(女性）と蟹を食べに行ってきました。城崎や鳥取の温泉で一人で泊まって蟹を食べるのがキラキラの例年のパターンですが、今の時期は各県で県民限定のキャンペーンをやっていて他府県の人が行…

9・10月は北海道の大雪山系の紅葉、11月は大阪、奈良に加えて、京都にも行くことにしました。但し京都と言っても出かけたのは、大阪との県境に近い長岡京市です。桓武天皇(忠盛や清盛など平家の祖)が平城京からワンポイントで長岡京に遷都、その後平安京へ都…

晩秋の11月末にウォーキングを兼ねて電車に乗ってお隣の奈良、京都へ多分今年最後になるだろう紅葉狩りに出かけました。まず古刹の長谷寺。西暦686年に天武天皇の勅願により道明上人が開いたとされ、花の御寺として牡丹、紫陽花が知られてます。今年は紅葉で…

大阪市健康局から、がん検診受けましたか？というハガキが送られてきました。因みに健康診断ですが、昨年はコロナでパス、今年は任意継続健康保険の会社での定期健康診断を受けずに国保に切り替えましたので、22年3月までに健康診断を受けるつもりでした。う…

キラキラはこの4年は毎年紅葉の季節には京都の寺院の庭園を訪れてきました。今年は地元の大阪からと言うことで、まずは箕面の勝尾寺、大阪市内のマンションから自転車で神崎川、猪名川、伊丹空港経由のルートが片道23kmの距離です。箕面の滝からさらに奥にあ…

先日、淀川左岸の鳥飼大橋と豊里大橋の間にある八雲野草地区の遊歩道をゆっくりサイクリングしながら野鳥を探していました。この地区は只今何故か川沿いの木々を重機を入れて伐採して整地中です。来春夏にオオヨシキリ、ウグイス、コウライウグイスなどがや…

楽しかった北海道滞在ロス？からやっと立ち直り、晴れた日はサイクリングの大阪の日常生活に戻ったキラキラです。現在の淀川右岸は堤防の土手を刈り込んでいて、野鳥の種類はまだ少ないままで、道にハクセキレイが、川側の木々にはヒヨドリが目立ちます。赤…

旭川ラーメン(正油)青葉本店、 旭川駅北側のナナカマド 白金温泉の旅を終えて旭川でランキングトップだった青葉本店の正油ラーメン、あっさり味を食べてから札幌に戻りました。10月9日から19日までの札幌ステイ後半10日間の始まりです。道民割とかが始まって…

青空が見えるうちにと朝食をスキップして朝7時に白金温泉のホテルを出発し十勝岳望岳台へ向かいました。残念ながら望岳台へ向かう公共交通機関はありませんので通常は車で望岳台駐車場まで行くようです。グーグルマップで検索すると車道(道道966号）5.3Km、1…

天気予報では晴れが3日続くはずと10月6日から白金温泉2泊予約したのですが、結果から見ると温泉から帰った翌日の9日土曜日が快晴でした。青天の山が好きなので残念。今回は、初日に美瑛の丘のサイクリング中と青い池から白金温泉へ歩いている途中に雨に見舞…

黒岳・層雲峡から戻った翌日9月30日木曜日の札幌は雨、改めてマンスリーマンションの部屋をチェックしました。ダブルベッドでホテル同様のアメニティに加えて、エアコン、ガスストーブ、壁掛けTV、wifi、キッチン、ガスレンジ、2ドア冷蔵庫、食器、調理用具…

9月29日の黒岳登頂の続きです。 黒岳登山からロープウェイで戻ったのが10時47分、黒岳ロープウェイの山麓駅の1階にレンタサイクルがあります。ここで電動アシスト自転車、ママチャリタイプを2時間1千円で借ります。クロスバイクなどもありましたが、登山で既…

緊急事態解除直前の9月28日に大阪から北海道へ出発しました。前日は久しぶりに友人とランチから喫茶店に行きましたので夕方に荷物の最終チェックをしました。ところが当日朝にスーツケースの取っ手のプラスチックカバーが脆化してたのでしょうか、ヒビ割れて…

中秋の名月 9月21日の中秋の名月は、大阪市では20時半過ぎに雲から抜けて見ることができました。月見団子の方は諦めて我慢できずに19時までに食べてしまいました。この日以降、9月末からの北海道3週間滞在の準備をボチボチ始めているところです。 飛行機の予…

ちょっとフライング気味ではありますが、マイル特典航空券で往9月28日、復10月19日の大阪・札幌の往復便を予約しました。北海道の新型コロナの1週間の人口10万人あたり新規感染者数は順調に減って既にステージ3に、9月末の行く頃にはステージ2になりそうな減…

雨と猛暑対策で図書館で予約して借りたボッカチオの『デカメロン』を何とか読み終えました。でっかいメロンの話ではなく、14世紀イタリアでペストが流行していた時に、ペストを避け別荘に集まった10人の女性が1日1人1話、10日間で計100の話をする、内容は当…

ご無沙汰しております。お盆前から続いた雨がやっと終わりました。夜はエアコンなしでも眠れたのはよかったです。体調は上々です。悪かったのは、雨でサイクリングできなかったことに加えてもう１つ。クローゼットに除湿剤入れていたのですが、なんと夏礼服…

左脇と背中の痛みが消え、右の五十肩はまだ完全復調ではないけど(ゴルフは無理)、気分は随分楽になりました。8月10日午前は比較的涼しく感じたので遅かったですが、9時出発で久々に淀川サイクリングをしました。河川敷のサイクリングロードは殆ど人がおらず…

日本人選手、日本チームの活躍に テレビの前でドキドキした感動の場面が多かった東京オリンピックが8日終わりました。金メダル27個、銀メダル14個は立派ですね。何度か放送中の音声で'銀'が'金'に聞こえてしまいました。開会式、閉会式の演出って不要では、…

まずは新型コロナ関連。 モデルナワクチン２回目を7月21日に接種した副反応は、腕の痛みが3日間、36度後半の微熱が4日間あり、接種日の夜からロキソニンSプレミアムを毎晩1回2錠飲んでやり過ごしました。自衛隊大規模接種センターのオペレーションを絶賛して…

先日、キラキラは退職して2年が経過して62歳になりました。大阪も梅雨明けして猛暑日が続いていて、日中に出勤、外出する必要がないリタイヤ組の生活を本当に有り難く感じているこの頃です。唯一時々の通院の日が猛暑日にならないことを祈るくらいです。今は…

キラキラは、梅雨前は1日2～3時間サイクリングをしていましたが、暑くなってから日中を避けて早朝と夜に運動するようにしています。朝5時に目が覚めてまずマンションの周りを30分ほどサンダルでウォーキング、体調よければ天気を見てその後にサイクリング、…