3月22日正蓮寺川公園(大阪市此花区) キラキラのウォーキングコースの公園に大阪万博の公式キャラクター'ミャクミャク'のモニュメント？が設置されつつあります。 海外旅行から戻った翌日の3月10日には何か工事しているなと気がつきましたので、ぽんと置いた…

木蓮咲く花のみち(宝塚) 海外旅行が終わり非日常から日常生活に戻ったキラキラです。今週は、旅行衣服の洗濯、散髪、歯のクリーニング、天然温泉、マッサージ、友人の誕生祝をこなし、自宅で大相撲春場所のTV観戦もしています。さて3月15日金曜日は、2ヶ月ご…

サムイ島に来た3月2日にAさんに飲料の工場を案内してもらった時に弟さんに会い、挨拶した際にご飯を食べに行きましょうと誘われて、その日は遠慮して翌日でと約束しました。 当日3月3日は日曜日、夕飯の前にAさんが島を1周ドライブしてくれました。キラキラ…

まさにリゾートのプール 3月5日火曜日、サムイ島のトンサイベイに既に3泊し、あと1泊を残すのみになりました。基本日中はどこへも出掛けず、ホテル内で過ごしました。 キラキラの宿泊する棟 ロビー、プール、レストランへのアクセスは良かったです。初日はホ…

カオラックの朝は23度で少し風があって涼しいので、まずはホテル前のビーチを軽く散歩することから始まります。その後ビュッフェの朝食をいただいてから、カメラを持ってホテルの駐車場から野鳥撮影をしました。カラフルなチャガシラハチクイは電線にも止ま…

マンゴスチン 2月28日(3日目)は、午後のフライトでシンガポールからタイへ移動しますのでチェックアウトまでホテル周辺の散歩で過ごしました。朝7時半にカメラを抱えてまずはホテルの4階の中庭へ行くと小さな野鳥が白い花の木に来てくれました。 その後隣の…

シンガポールは、朝7時を過ぎてやっと明るくなってきました。本日の天気は曇り一時雨の予報ですが、世界遺産のシンガポール植物園、新しいマリーナベイサンズとガーデンズ・バイザベイ、定番のマーライオンを訪ねる予定です。 ホテルに隣接するパシリスパー…

この冬は、自転車で15分の源泉かけ流しの天然温泉、上方温泉一休さんによく通いました。ここは50.3度の源泉を水で薄めずにチタン銅管を介して温度を下げてそのまま使っているとのことです。泉質は弱アルカリ性の単純温泉といたって平凡、効能としては神経痛…

2月20日曇り、昨日も雨、明日も明後日も雨予報なので、天然温泉一休に行こうと思っていたら、なんと本日は定休日、残念です。朝から気温15度と暖かかったので自転車で大阪城公園へ梅を見に行くことにしました。梅林に10時半に到着。今年も見れました紅白の梅…

九州旅行2日目は別府観光、定番の地獄巡りです。8時40分にホテルを出発し、9時に5つ地獄が集中している海地獄エリアに到着しました。このあたりは別府の鉄輪温泉地区になるのでしょうか。入場券売場の窓口が1つしか開いてないので列は10人ほどですが5分以上…

少し食欲不振のキラキラです。市の健康診断で腹囲が82cmとメタボをクリアしたのは嬉しいのですが、この1ヶ月で体重が2.5kg落ちてちょっと心配になってきます。検診後は大阪城へサイクリング、まず梅林で梅の花の咲き具合を確認します。 大阪城梅林 黄色の蝋…

キラキラはこの10年毎冬1回はズワイ蟹を食べていまして、過去は福井の温泉で越前蟹、鳥取の温泉で松葉蟹、そしてコロナ以後は城崎温泉の松葉蟹を最後に、ここ3年は大阪ミナミのふぐ・蟹の専門店で地域ブランドではない恐らくオホーツク海産の、ズワイ蟹を食…

山岳信仰の修験道の開祖といわれる役行者(えんのぎょうじゃ 634年～706年)、彼が開いたのが熊野から吉野に到る大峰山系で、この大峰山は修験道の根本道場として現在でも大峰奥駆修行などの修行が行われています。なんと大峰山は今も女人禁制で女性の入山が禁…

1月11日木曜日、昼前から晴れてきたので以前から気になっていた坊勢サバを食べに出かけました。坊勢サバは、天然ものの関サバ、金華サバほど有名ではありませんが、養殖サバの有名ブランド鯖のひとつなのです。 阪神～山陽電車で1時間半、白浜の宮駅で下車し…

12月23日も朝7時から赤穂温泉の露天風呂に浸かり気分も爽快です。8時半からの遅め軽めの朝食(バイキング)の後、快晴で風もなく日差しを浴びると暖かく感じられたため、バルコニーのリクライニングチェアでキラキラ輝く海を見ながらコーヒーをいただきます。…

赤穂(あこう)は、遠い昔に2回訪れたはずですが、赤穂御崎で海を見た記憶しかありませんでした。12月下旬ですから瀬戸内海一と言われる坂越(さこし)の牡蠣を食べる良い機会と思い、牡蠣コースの夕食がついた赤穂温泉の亀の井ホテルを12月22日の宿泊で予約して…

早くも師走、12月1日に京都の北嵯峨野にある直指庵(じきしあん)、帰りに大覚寺、宝篋院(ほうきょういん)を訪れました。 直指庵の一般拝観は11月25日～12月3日のため平日拝観の最後のチャンスだったのです。開門が朝10時なので、阪急大阪梅田9時18分発の特急…

来年早々に2才になるゴールデン君、キラキラとは超久しぶりなのできっとすっかり忘れられているはずです。人間が食事をするのに犬を放ったらかしにしておく訳にはいきません。ドッグフードを与えますが、お腹が空いてないのか殆ど食べてくれません。そこでお…

これまでキラキラは、大阪～名古屋、伊勢・鳥羽の近鉄特急を結構利用したのですが、いつも榊原温泉口の駅を素通りしていて気にはなっていたものの訪れたことがなかった榊原温泉に1泊することにしました。榊原温泉は、清少納言の枕草子に「湯は七栗の湯 有馬…

9月13日、3週間の札幌避暑滞在を終えてまだ暑さが残る大阪に戻りました。今回の札幌滞在の費用の内訳は、 ・宿泊費 136千円 ・交通費 36 ・外食費 31 ・食品等 38 ・お土産 7 ・費用計 248千円 25万で収まりました。航空券はJAL19000マイルを利用しましたの…

9月11日朝9時過ぎにU耳鼻咽喉科の先生から血液検査(肝炎はない)の結果、ステロイド内服薬には問題なしとの連絡があり、症状を聞かれましたが、分かるほど改善してない旨正直に告げましたが、薬飲んで1.5日でそんなに効くものでしょうか。翌日12日の診察を約…

8月31日、6時14分の始発の地下鉄に乗って真駒内公園へ探鳥&ウォーキングに向かいました。成果は、前日の雄鹿に続き本日は牝のエゾシカに会い、帰り際にコサメビタキを撮ったくらいでしょうか。ウォーキングは2万歩、真駒内公園内をウロウロと歩いたのと帰り…

やっと宿泊可能になった8月24日夕方に少し遅れて新千歳空港に到着、飛行機からデッキに出るとモワーッとした蒸し暑さが襲ってきて、ここは東南アジアかと思うくらいでした。札幌へ向かい、なんとかウィークリーマンションにチェインイン。本日は通り雨があっ…

戸隠展望苑 戸隠滞在3日目、蕎麦畑を見に戸隠展望園へ行きました。朝8時47分中社発/長野駅行きのバス(ループ橋経由)に乗って15分ほど蕎麦博物館前で下車してそのまま道なりに10分歩くと山側に戸隠展望苑の看板が見えて約30m 上がったところに駐車スペース、…

7月25日から全国的に猛暑という予報に基づき取り敢えず3泊予約して長野の戸隠にやって来ました。25日正午に長野駅を下車したときは猛烈な暑さで倒れそうでしたがすぐバスに乗って戸隠神社奥社入口まで行ったときは日陰でもあり涼しく感じました。高い木々に…

5月23日夜に涼しい大阪に戻ってきたキラキラです。 今回のマレーシア旅行2週間の総費用は49万円でした。コロナ前2019年末(1$=109.56円)と比べて円安が 約25%進んだ影響でしょうか、それくらい価格が上がっている感じです。 さて内訳は、 ・航空券 22.5万 ・…

5月19日からKLセントラル地区のホテルマジェスティックに宿泊しているキラキラです。KLに来たのは過去3回、全てブキ・ビンタンに宿泊で、多分20年位前のJW Marriott が最後だった記憶があります。KLセントラルの変貌は驚きで外の道を歩けずビルの中を通って…

5月15日に熱帯雨林のペルジャヤ・ランカウイから空港に近いパンタイセナンのビーチのホテルに4泊滞在の予定で移動しました。パンタイセナンの北の端にあるので道沿いにレストランやショップがずらっと並ぶところまでは徒歩5分ほどです。 ホテルの前はビーチ…

4月28日、GW直前日がキラキラの7週間に1回の生活習慣病の通院日でした。当日の血糖は106で+11、hba1cは6.1と前回より+0.1悪化でしたが、数値的には特に問題なく、今の生活(食事・運動)の継続で良いでしょうとのことでした。血圧は120だったのですが自宅で測…

キラキラは以前右が五十肩になって苦しみましたが、ここ半年以上は左肩の方が五十肩の痛みではないですがそれなりに痛みを感じます。五十肩のときリハビリに通ってた整骨院は遠くて電車通院になるので近所で良い整骨院があればとまずはネットで探しているの…