samasama3の日記

2019年7月に60歳で退職後の出来事をブログに記録してます                             

鯖街道から鴨川へ (最終日)

ビワイチチャレンジ3日目、最終日です。
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耳の痛みでなかなか寝付けませんでしたが、朝方は痛む頻度が1/3程度に、熱も無く、なんとか100km走破できそうです。朝8時に近江舞子のホテルを出発、右手に比良山を望みながら湖岸沿いを志賀、蓬莱、和邇(わに)まで南下し、ここから琵琶湖を離れて山中へ入り、R367鯖街道(若狭路)へ出ました。
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滋賀・京都の境の途中越(峠)を電動アシスト・パワーモードでなんとか登りきると、ご褒美の下り坂が待ってました。ここから京都・修学院までは、殆ど下り坂で上りは無しなのでエクササイズにはなりませんが楽チンでした。まずは、途中越からの下り坂で1分間最高時速53kmが出ましたが、自転車が重く重心が低いせいか安定感抜群、信号もなく道が良かったので気持ち良く走れました。まもなく大原の里へ到着、三千院へ寄り道参拝しました。不便なところですが、紅葉の季節とあって結構な人出です。
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せっかくですから寂光院にも寄ってから、京都への下り坂を進み、修学院、銀閣寺前を通過し、12時になったところで三条大橋を渡り、寺町で蕎麦定食をいただきました。一息ついたら、四条から鴨川沿いを次の休憩スポットの八幡のさくら出会い館を目指して走りました。ここは、嵐山サイクリングしてる人が多く休憩しています。アイスクリームとヨーグルトドリンクの甘味で最後の元気を補いました。

14時、残り40km、2時間で走り切れば、自宅近くの耳鼻咽喉科の午後の診療開始に間に合います。
パワーモードにして淀川左岸のサイクリングロードを1時間走り、淀川新橋で右岸へ、ここからはいつものサイクリングコース、戻ってきた感があり、R2淀川大橋を渡り左岸に戻って16時、そのまま耳鼻咽喉科に行きました。

『耳の中を見ましょう、あー真っ赤ですね、外耳炎です。細菌取ります、消毒しましょう。耳掻きしないで下さい、お風呂では耳に湯水が入らないよう綿詰て下さい。抗生物質と点耳薬を出します、今後1週間で2回は来院して状況見せて下さい。』
抗生物質メイアクトMS、点耳薬はタリビッドでした。あー鎮痛剤が出て無かった、次回21日に頼んでみよう。夜に喉の右奥も痛みが出てきましたが、熱は35.1℃と平熱でした。取り敢えず喉スプレーで消毒しトローチを舐めることにしました。免疫力が落ちている身体では、世の中の3連休の自粛生活決定です。
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さてビワイチの感想、時間を意識して自転車道をずっと走りますので、コースを外れた観光スポットに立ち寄る心理的余裕が無かったのが反省です。
次回以降は、湖東、湖北、湖西に分けて自転車でブラブラする旅にしたいです。フェリーを使った四国一周や九州一周を考えていたのですが、私には向いて無さそうですので、ゆっくり楽しめるルートを再考します。

新型コロナが全国的に急増し、歯止めがかからない状況です。GoToでの感染は約150人に過ぎないと自民党の政治家達が発言してますが本気だったらアホです。やはりGoToは一旦中止でしょうね。私は、2~3週間我慢して感染を抑え込むのをもう一度やるのに賛成ですが、政府はワクチン接種までだらだら行く方針でしょうか。それまでに感染しないようなるべく注意して過ごすようにします。皆様もお気をつけて。

奥琵琶湖を自転車で回る(2日目)

ビワイチ2日目です。17日の朝7時過ぎ、彦根のビジネスホテルのマスク着用、プラ手袋使用のビュッフェ朝食は、混んでましたが、テーブル一人一席、間隔も1m 以上離れており、誰も喋っていません。食事してても安心感がありました。
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天気も快晴で暖かいなか、8時に出発して彦根城へ。その広さに圧倒されます。江戸時代の井伊家の地位、実力が城に顕れているようです。小1時間ほどお堀の内、外を自転車でうろうろしました。
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そのあと右前に『古事記』の日本武尊の話でも知られる伊吹山を見ながらまずは長浜へ向かいます。伊吹山は若い頃に何度かスキーを楽しんだ山です。長浜城前の太閤井戸があるところで休憩、湖面に鴨の大群や白鳥が浮かんでいるのをボーっと眺めます。
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ここから東に行くとNHK大河の麒麟が来るの織田軍vs浅井朝倉軍の姉川古戦場がありますが、先を急ぐので寄り道はパスしました。湖東湖北とも歴史関連の見どころが多いだけに心残りではあります。
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高月から湖を一旦離れて田んぼの中の国道を走り、古戦場で有名な賤ヶ岳のトンネルを抜けると奥琵琶湖の先端近くに出ました。先っちょからまた山に入り、もう一度湖に戻り桜並木で知られる海津大崎を回っていくと、湖浜からサルが一匹道路に上がって来ました。魚でも探してたんでしょうか。車が来たので山に入っていきました。
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マキノに入り山側へ、知内川の並木を過ぎて、メタセコイヤの並木道へお昼過ぎに到着しました。平日、まだ紅葉の見頃前にも拘わらず入口広場はかなりの人出で、カフェ、レストラン、市場は、非常に混雑してました。500m位までは、散歩しながら写真を撮ってる人が多かったですが、さすがに2km先の奥は、人は歩いてませんでした。
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さて本日の宿は近江舞子のリゾートホテル(GoTo対象)、琵琶湖へ戻り湖岸沿いの風車街道を南下します。途中名所の白髭神社でパチリ、ビワイチの皆さんは大体このスポットをアップしています。
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ちょっと右耳に痛みを感じはじめました、数分間隔でズキッと、耳たぶを触ると痛みを感じます。マスクのせい?風が当たってたから?困りました。宿へ急ぐことにしてひたすら漕ぎ続けて、16時にチェックインすることができました。大浴場、露天風呂でさっぱりした後、ネットで耳たぶ痛みの症状を検索すると外耳炎一択でした。耳掻きで傷つきそこから細菌感染するらしいです。抗生物質と点耳薬で治療するとありますので、翌日夕方に大阪へ戻って耳鼻科に行くことに決めました。お風呂で温めたせいかズキッズキッが速くなった感じで、鎮痛剤ロキソニン錠剤、ロキソニン湿布の効果もなく、眠るのに難儀しました。トホホです。

2日目は走行距離105km、7時間強でした。
最終日は →鯖街道→鴨川→自宅で100kmの予定、あと少し、頑張ります。

大阪からビワイチにチャレンジ(初日)

11月15日からの週は、19日木曜日まで晴れ曇りで最高気温20℃超の予報、思いきって大阪から自転車で琵琶湖一周にチャレンジする事にしました。

もともとは袋に入れて新幹線で新大阪から京都まで行くつもりでしたが、五十肩の状態で20kgの自転車を持って新幹線の駅の中を移動するのが怖かったので、淀川サイクリングロードと宇治川ライン沿いに瀬田の唐橋(ビワイチの起点・終点)を目指します。

15日の日曜日は睡眠不足でパス、準備して16日月曜日朝6時過ぎまだ薄暗がりの中を出発しました。
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淀川から八幡と宇治でちょっと休憩した後、車の通行が殆どない紅葉の宇治川ラインを楽しみながら石山寺を通り瀬田の唐橋まで時々電動アシストを使いながら走り抜けました。もう正午を少し過ぎました。やっと琵琶湖です。😵
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ここ瀬田の唐橋をビワイチの起点に時計の反対回りに、琵琶湖の湖岸に沿ってさざなみ街道を走ります。まずは、今夜の宿の手配。13時出発してどこまで行けるか、暗くなるまでにチェックインとすると3.5時間、50km以内、彦根で探してjalanで駅前のGoTo適用のビジネスホテルに決めました。ここからが遠かったです。ずっと湖岸を走ったのでGoogleマップのナビより距離と時間が掛かりました。手前の近江八幡にしておけば良かったです。
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彦根手前の川を渡る時に10年ぶりにカワセミを見かけました、人生で2度目。スマホは間に合いませんでした。

結局、彦根城を横目に駅の反対側のホテルに着いたのが17時過ぎ、チェックインして大相撲をTV観し入浴後、19時に夕食に出かけました。ホテルで紙の地域共通クーポン1000円をもらったので、外から密でない事が確認できた近江ちゃんぽんの店で使いました。
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初日の走行距離は150km、10時間走り疲れました。脚とお尻大丈夫か、心配です。

第三派到来?どうするGoTo

ついに第3派到来か?

キラキラが住む大阪も過去最多を更新、吉村知事が''静かに飲食''と言ってますが、その通りだと思います。普通に危ないと感じるのは、飲食店でマスクを外している時に周囲が喋っている状況なので、皆が静かに飲食していると安心感が高まります。行政がやっと気が付いてくれた感じ。

雪景色と温泉もいいな、GoToトラベルの間は毎月北海道に行こうかと思っていたら、北海道、特に札幌の新型コロナ感染者数があれよあれよと言う間に急増、非常にヤバい状況になってしまいました。歓楽街ススキノ地区の夜間営業短縮程度の対策で減少させる事が出来るのか心配です。ずっとクラスター店名の非公開は他店や顧客にマイナスではと思ってましたが、未だ非公開。もう追跡出来ないでしょ。
キラキラは61歳、当分北海道行きは見送りです。
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リタイア後は、夏は北海道、冬はタイなど南国で長期滞在するという計画だったので、この冬は代わりに、GoTo沖縄しようと思ってます。GoToの適用が7泊迄に制限されるので宿泊先を2ヶ所にして半月滞在してみる。観光地一通り回ってますので、まずは沖縄でどう過ごすか検討するのを楽しみます。

タイなら、例えば、朝は散歩、マーケットで果物を買って、昼は足マッサージ、ホテルでプール、夜は外食で何食べようかという感じで1日ノンビリ過ごせるのですが。さて沖縄では。
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新型コロナウイルスのワクチン、米ファイザーが開発しているものが有効だという嬉しいニュースが11月9日の夜にありました。どれ位のものか未だ分かりませんが、ワクチンで感染が予防出来るようになって来冬にでも海外に行けることを願ってます。

このニュースに市場は一気にリスクオン、米ドル高、原油高、景気敏感株上昇、債券下落、金急落、IT関連株下落が進みました。平均株価は上がり過ぎと思ってましたが市場の反応はまだまだ強気、金融緩和に大規模財政支出が引き起こしたこのコロナバブルはいつか弾けるのか、それとも弾けずインフレになるのでしょうか。うーん🤔🤔
因みにキラキラは、米ドル、日本株、金ETF、インバース(日経平均の逆)の順で運用中なので、瞬間的に○○✕✕です。

大儲けしたい人にはチャンス到来なのかもしれませんが、激しい変動は心理的に疲れます。既にリタイアして働く気のない私は安定している方を望んでます。トランプさんに疲れてバイデンさんの方が良い派ですね。🤭

今日も平熱35.1℃、淀川河口から舞洲へサイクリングに出かけます。

登別温泉でマッタリ

晩秋の北海道へGoTo温泉です。
札幌駅前バスターミナル発の''高速おんせん号''で登別温泉へ、乗客は11人、前後の座席に人無しで安心です。前方に鼻風邪でくしゃみして鼻をズルズル言わせてる人がいましたが体温によって宿のチェックインでアウトになるかも。今時の旅行は熱出ると飛行機乗れない、泊まれない、一体どうなるの?と気を遣いますね。

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お昼過ぎに宿泊先の第一滝本館前に到着、チェックインは14時なので、そのまま紅葉の地獄谷から奥湯、大湯沼、足湯の川とぐるっと約1時間、時々硫黄の匂いが鼻をつく中を散策しました。
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早めに温泉に入浴、大浴場は地獄谷を下から見上げる位置にあり、さすが老舗のホテルです。1、2階に分かれて浴槽が沢山あり、泉質も7種類あるうち、4種類浸かりました。50肩に効いてほしいのですが関係ありそうなのは硫黄泉の血流促進でしょうか。露天風呂は、紅葉と地獄谷の景色を眺めながら、冷たい風でのぼせることなく楽しめました。部屋に戻ると裏山のナナカマドの枝に小さな野鳥シマエナガの群れが来て暫くして飛び去って行きます。相変わらず落ち着きのない小鳥ですが、可愛らしく癒されました。

夕食はビュッフェ、GoTo効果で平日なのにほぼ満席状態でした。テーブルの間隔が広くないので、隣で酔ったグループがいたら最悪ですが幸い老夫婦連れと女性2人組で静かでした。蟹足はじめ種類は多く、牛ステーキが美味しくてお代わりしました。
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館内のショップは、ホテルでもらった地域共通クーポンを使おうとするお客さんで混んでます。皆同じですね。私は、缶ビール、ヨーグルトにおつまみ2つで1000円のクーポン1枚消費、あと2枚は次の日にランチ、コンビニで使いました。地域共通クーポンは、発券するホテルのチェックアウトの日が有効期限なんですね。焦りました。温泉街で食事付き宿泊だとクーポン使う場所を探すのに苦労します。
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札幌、大阪でコロナが急増してますが、日常生活で危険を感じるのは、飲食時マスク外して喋っている人が近くにいるケースではないかと思ってます。お店、時間帯を上手に選んで、安心して食を楽しみたいですね。ワクチンが早く開発される事を切望してます。

GoTo地域共通電子クーポンを使いました。

GoToトラベル北海道4回目に出掛けています。GoToの副作用でしょうか、またコロナの感染者が増加してますので、飲食店で喋ってる人達の横にならない様気を付けます。

初回の7月分は盆開けにGoTo事務局へ申請しましたが、2ヶ月以上経っても振り込まれず何の音沙汰も無し、本当に仕事遅い事務局ですね。

10月のGoToで今回地域共通クーポンが初めての適用になりました。スマホを利用する電子クーポンです。

ホテルにチェックイン後、15時以降にGoToトラベルのホームペーシにアクセスして、電子クーポンのペーシで旅行会社コード、予約番号を入力すると9000円のクーポンの表示、1000円、2000円、5000円の3つと上に9000円とあります。早速夕食に出掛けて、ホテル近くの居酒屋で2000円クーポンを使いました。会計の時にスマホに表示して 2000円を押してから、お店のQRコードを読み取ると店のレジに反映されて、2000円を差し引いた残額を支払って終わりです。
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コンビニ、スーパー、百貨店等の小売りは、紙クーポンのみで電子クーポンは使えないところが多いです。電子クーポンが使えるのは、今のところドラッグストア、居酒屋・レストランなどに限定されてますが、申請中も多くこれから増えるのでしょう。お店の入口にGoTo 地域共通クーポンの空色のラベルが貼っていて、紙、電子が使えるか分かるようになってます。私は、事前にネットで地域共通クーポンのペーシから地図で電子クーポンが使える店を探してから出掛けました。
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開店と同時に入り半個室に一人でしたので安心です。60分飲み放題500円だったのでビール、地酒、焼酎お湯割りを飲みました。もつ鍋も。札幌は今日風が強くて寒かったんです。次の目的地は登別温泉でゆっくりです、晴れててほしい😆

平地も紅葉が進んでます。道庁前↓
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中島公園↓ナナカマド、白樺
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インフル予防接種に60肩

この冬インフルエンザはあまり流行しないと思いますが、高熱などの症状が出た時に、新型コロナとして早めに行動を起こせるように、多分人生で初めてインフルエンザ予防接種を受けることにしました。

近所で対応している医院を検索し、そのままネットで日時指定で予約、年齢制限は無く、65歳以上でなくても10月に接種できます。
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当日、10時に行って受付後、ドクターが注射します。いつもは看護婦さんに血を抜かれる方なので、少し緊張します。右上腕部が痛みがあるので、左上腕に打ってもらいました。直後からの通常の生活OK、激しい運動と飲酒は1日控えるよう言われ終了。会計3300円也。空いてて良かったですが、病院の経営は大変かもしれません。

インフル予防接種のその後ですが、次の日サイクリングしてて、腕が揺れると痛みを感じ、袖を捲ってみると赤くはないですがもっこり腫れてました。先に接種した友人が3日赤く腫れて痛かったそうなので、様子見です。

予防接種は約20分で終わり、ついでに2ヶ月前から痛みが気になる右上腕を診てもらおうと、同じビルの一つ上の階にある整形外科を覗いてみます。以前会社の先輩から50肩で痛くて大変だったが半年したら自然に治ったと聞いていたので放置してました。痛み止めのボルタレン塗っても効果ゼロなんです。待合室に10人近く座ってますが、受付に聞くと20分位と言うので診てもらうことしました。

待つこと10分で、問診、レントゲン後、診察で所謂50肩、もう61歳なので60肩でしょうか、肩間接の骨の間を通っている筋肉の炎症らしいです。🤔

右脇を90度以上開けると痛みを感じ、特に後方に上腕を曲げると強く痛みます。肩間接の間に鎮痛剤を注射された後、動かすよう言われ、半分位楽になった感じ。痛いから動かさないと更に悪化して長引くので、固まらないないように適度に動かすこと、あとは寝る時にロキソニン系の湿疹を貼って様子みることに。リハビリ治療は不要と言われました。

1、2ヶ月で改善が診られなければ、友人お薦めの、二人の医者が諦めた肩痛を治してくれたという整体を試してみます。リタイアしてから肩痛になるとは、トホホです。 歯、眼、魔羅、足首、肩…いろいろ疲労してしまったようです。😓

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さて用事が終わったところで、自分にご褒美のランチ、各種前菜、ボルチーニ茸のパスタ、デザート全て美味しかった。大満足です。前菜・デザートが毎月変わるので、月1回来ようと思っていながらコロナで暫く中断してましたが、これからの楽しみが復活です。食欲はまだまだ健在。😄