帯状疱疹ワクチンのシングリックスの1回目接種から2ヶ月経過したので2回目の接種に行って来ました。9時前にクリニックの受付に行って診察券と帯状疱疹ワクチンの接種カードを提出したのですが、1週間前に電話予約していたのに予約がないと言われました。ちゃんと11日9時で電話予約したよと主張すると、結局クリニック側の勘違いでした。早くネット予約にしてほしいものです。
体温は36度、血圧を測定すると91－145と高い数値ですが、特にワクチン接種には影響ないようです。同意書に署名した後、処置室の椅子に座って利き腕でない左肩に注射するのですが、量が少ないのであっと言う間でした。代金は補助対象年齢だと1回11000円なのですが、キラキラは66歳、補助対象外で1回20000円でした。シングリックスは10年以上予防効果があるそうなので帯状疱疹については一安心ですが、10年経過後は追加1回の接種で良いのか聞き忘れました。年上の友人(70歳の補助対象)は先日2回目の接種をして医師から15年から20年は大丈夫だと言われたそうです。もう打たなくてよさそうと喜んでいました。20年なら私も86歳でまず別世界に行ってるでしょう。
ワクチン接種の後、自転車で大阪城公園まで野鳥観察に行ってきました。本日は音楽堂西通路の上、沖縄復帰の森沿いの通路が多い時で約100名のバードウォッチャーと何を撮ってるのと立ち止まる観光客で大にぎわい、桜の花見より盛り上がっている場所でした🤭
お目当ては、赤青黄色の信号トリオ。大阪城に夏鳥が飛来しています。
赤コマドリ
青オオルリ
黄キビタキ
鳥待ちのバードウォッチャー
鳥待ちのときに観光客から数回何撮ってるんですかと聞かれてコマドリと答えてカメラの写真を見せると、私たちも見たいと列に加わり、スマホで運良く青いオオルリを撮って喜んでました。野鳥好き、自然愛好家になってくれるといいな。
コマドリは植え込みの中から美しい鳴き声を聞かせてくれました。オオルリ、キビタキは飛び回るだけで歌声なしでした。撮れなかったのですがウグイスがホーホケキョと盛んに鳴いていました。
本日の大阪城は快晴で気温も24℃と高く長袖シャツだけでも暑く感じました。キラキラは昨年4月20日にここ大阪城で熱中症になって以降は後遺症なのか体調不良(耳障り、ふらつき感、頭痛等)が続き辛い思いをしてきたので、小まめに水分補給をし、また椅子に座って野鳥を待つなど身体に注意しながら過ごしました。大阪城公園滞在は約5時間、ゴールデンウィークのタイ・マレーシアの探鳥旅行の予行演習になりました。本日は8200歩、プラス自転車での往復が1時間です。
ワクチンの副反応で夕方の体温が36.7度と微熱、左肩は触ると痛いです。本日はノンアルコールビールにしました。明日は休養日にした方がよさそうです。
