定年後その日暮らし

60歳で定年退職、2023年10月より特別支給の老齢厚生年金受給中のキラキラです。地方移住も考えましたが、現在は大阪市内で賃貸住まい。退職後は、夏は北海道、冬は南国タイで過ごす計画でしたが新型コロナで北海道だけに…リタイア後の1人暮らしの日常を週一のペースを目標に記していきます。            

自転車

通り抜けと造幣博物館

気になっていた造幣博物館に行ってきました。翌日12日から通り抜けの間は休館なので本日11日がラストチャンスでした。桜の通り抜けの入口(南門)とは反対側の正門から入ると受付で検温して氏名を記入し、入館バッヂを受け取ります。そのままサクラの通り抜け…

週末の野鳥撮影

4月12日から沖縄、西表、石垣島へ行きますので、その前に大阪の野鳥撮影サイクリングに出かけました。 4月10日の日曜日は天気に恵まれポカポカ陽気、大阪城公園は昼前には凄い人出になっていました。市民の森のバードバスの周りにも多くの人がいて野鳥が降り…

大阪城公園から造幣局へ、帰りに自転車後輪の異音発生

4月6日は快晴、大阪市のお昼の気温は20度と上着要らずの陽気でした。自転車で大阪城公園へ向かいます。久しぶりに天守閣のあるところまで乗り入れました。黒いスーツの新入社員さんの団体が天守閣をバックに写真を撮っています。個人的には黒は礼服、普段使…

自転車故障で写真整理(アリスイほか野鳥)

自転車が故障、右のペダルが外れてしまいました。受け側のクランクのネジ穴の山が削られて一部線状になってますのでクランク交換ですね。自転車が倒れた時にちょっと内側に曲がったのでしょうか。27日の日曜日にほぼ片足漕ぎで大阪梅田のヨドバシの自転車売…

サイクリングロード春本番

大阪で開催されている大相撲春場所は終盤を迎えて優勝争いで盛り上がりを見せていて毎日TV観戦を楽しんでいます。またキラキラのサイクリングコースも春本番を迎えつつあるようです。堤防の土筆 (淀川右岸豊里地区) 淀川右岸を上流へ向かって40分、豊里大橋…

満開の河津桜にメジロ

3月8日午前の大阪は晴天、風も弱かったので8時過ぎに自転車で出発、通勤者を横目に中之島、大川、淀川左岸、城北公園を経由して、花博記念公園鶴見緑地へ早咲の河津桜を見に行きました。週後半に満開の予報ですが、運良く火曜日に既に満開状態です。河津桜は…

淀川左岸で伐木が進んでます😂

キラキラは淀川河川敷を週4,5日サイクリングしています。自宅から自転車で5分と一番近いのが淀川大橋南詰から始まる海老江地区です。 淀川大橋から見る淀川海老江地区 中津地区 ところが阪神高速道路の淀川左岸線を建設中、おかげで海老江地区(淀川大橋)~中…

モデルナ副反応もサイクリング再開

モデルナ3回目接種の18日の翌日19日夜は37.0度まで体温が上昇しましたので念のためロキソニンを服用してから寝ました。キラキラの平熱は低く35~35.5度なんです。2日経過後の20日は、熱は36.1度に下がりましたが、まだ左上腕の接種部位周辺が押すと痛みます…

淀川のクイナ(水鶏)

2月12日土曜の大阪は晴れで無風とサイクリング日和です。前日マラソンをやっていた淀川右岸はいつもの土日祝日同様河川敷のグランドの少年野球で賑やかです。本日の目的地は淀川左岸の赤川地区の水路、そこで野鳥を探します。キラキラは、前日チラッと初めて…

大阪城公園でマンボウの気晴らし

週末28日は穏やかな天気でしたので10時過ぎから自転車に乗って大阪城公園へ向かいました。大阪城梅林の早咲きの梅の開花がNHKのローカルニュースで紹介されていましたので寄ることにします。追手門から入って石山本願寺推定地の修道場裏で野鳥を探索、エナガ…

藤田美術館でお茶だんご

3連休の日、月曜日のお昼に連日、藤田美術館に寄ってお茶休憩しました。美術館は改装され、再オープンは今年4月からですが、広いロビースペースを使ってお茶屋(あみじま茶屋)を営業しています。 メニューは、お茶とだんごセット(税込500円)のみで、お茶の…

初乗りで猫とカワセミに遭遇

本日7日の大阪市の天気予報は曇り時々晴れ、朝は曇りで気温3℃と寒く出かける気持ちになりません。いつものようにNHKFMのクラシックカフェを聴きながら、8時過ぎに、野菜ジュース、バナナ、パン、チーズ、コーヒー、ヨーグルトの朝食です。番組終了の9時15分…

淀川の野鳥たち(10月から12月)

今年(2021年)の10,11,12月にサイクリングの途中で出会った野鳥たちを振り返りました。撮影場所は、淀川河川敷、城北公園、旧藤田邸前、大阪城公園です。野鳥の名前、間違えてたらごめんなさい。初めて撮った野鳥は、グーグルレンズ使って調べてます。野鳥の…

カワセミ週間

12月11日の土曜日は午前10時過ぎに大阪市の肺がん検診結果の件で診療所へ、代診の先生(運が良かった)と話をして気分も回復し、天気も良いので、昼食後にサイクリングに出かけました。大川沿い旧藤田邸前でカワセミに出会いました。こんなに近くでカワセミ…

淀川右岸の地域猫たち

晴れた日のサイクリング、今年(2021年)2月に最大160倍ズームの、キラキラが実際撮るのは最大で80倍までですが、コンパクトデジカメを買ってからは途中で出会う野鳥撮影を楽しんでいます。最近は野鳥との出会いが少なくて、代わりにサイクリングロードに出没…

大阪紅葉巡り+動物

キラキラはこの4年は毎年紅葉の季節には京都の寺院の庭園を訪れてきました。今年は地元の大阪からと言うことで、まずは箕面の勝尾寺、大阪市内のマンションから自転車で神崎川、猪名川、伊丹空港経由のルートが片道23kmの距離です。箕面の滝からさらに奥にあ…

イタチにびっくり

先日、淀川左岸の鳥飼大橋と豊里大橋の間にある八雲野草地区の遊歩道をゆっくりサイクリングしながら野鳥を探していました。この地区は只今何故か川沿いの木々を重機を入れて伐採して整地中です。来春夏にオオヨシキリ、ウグイス、コウライウグイスなどがや…

緊張感緩んでます😅

楽しかった北海道滞在ロス?からやっと立ち直り、晴れた日はサイクリングの大阪の日常生活に戻ったキラキラです。現在の淀川右岸は堤防の土手を刈り込んでいて、野鳥の種類はまだ少ないままで、道にハクセキレイが、川側の木々にはヒヨドリが目立ちます。赤…

イオンを100株買い

ご無沙汰しております。お盆前から続いた雨がやっと終わりました。夜はエアコンなしでも眠れたのはよかったです。体調は上々です。悪かったのは、雨でサイクリングできなかったことに加えてもう1つ。クローゼットに除湿剤入れていたのですが、なんと夏礼服…

カワセミに再会

左脇と背中の痛みが消え、右の五十肩はまだ完全復調ではないけど(ゴルフは無理)、気分は随分楽になりました。8月10日午前は比較的涼しく感じたので遅かったですが、9時出発で久々に淀川サイクリングをしました。河川敷のサイクリングロードは殆ど人がおらず…

夜のサイクリング

まずは新型コロナ関連。 モデルナワクチン2回目を7月21日に接種した副反応は、腕の痛みが3日間、36度後半の微熱が4日間あり、接種日の夜からロキソニンSプレミアムを毎晩1回2錠飲んでやり過ごしました。自衛隊大規模接種センターのオペレーションを絶賛して…

1万km超え

先日、キラキラは退職して2年が経過して62歳になりました。大阪も梅雨明けして猛暑日が続いていて、日中に出勤、外出する必要がないリタイヤ組の生活を本当に有り難く感じているこの頃です。唯一時々の通院の日が猛暑日にならないことを祈るくらいです。今は…

アーリーバード?🐦️

キラキラは、梅雨前は1日2~3時間サイクリングをしていましたが、暑くなってから日中を避けて早朝と夜に運動するようにしています。朝5時に目が覚めてまずマンションの周りを30分ほどサンダルでウォーキング、体調よければ天気を見てその後にサイクリング、…

チョウゲンボウが子育て中

今年は5月中旬に早々と梅雨入りしましたが、そんな時期でも晴れ又は曇りであればサイクリングかウォーキングに出かけています。先日5月23日の日曜日のサイクリングは、ワクチン大規模接種会場の国際会議場の前を通って花盛りの中之島バラ園から大川沿いに北…

カワセミに遭遇しました。

淀川サイクリングを始めて1年半、去年の今頃に左岸の鳥飼地区のワンド (淀川に隣接した池)でオオヨシキリに注目して以来、囀ずりが聞こえた時は野鳥を探したりしてました。今回やっとカワセミに出会いました。しかもなんとか写真を撮ることができたんです。 …

自粛生活中の楽しみ

コロナ、またマンボウで、大阪市民のキラキラは、不要不急の外出自粛を要請され、府県を跨ぐ移動も控えるよう求められてます。大阪府だけで連日1000人を超える陽性者が出ると緊張感は一気に高まります。大きな個室での友人4人のマスク会食も中止することに、…

造幣局の通り抜けの外を通り抜けました。

新型コロナの大阪マンボウで、2年連続中止となった造幣局の通り抜け、柵の外の大川沿いの遊歩道は私の好きなサイクリングロードです。4月8日から14日に開催予定だった今年の通り抜け、中には入れませんので外を通り抜けました。対岸(大川左岸)からパチリ 右…

コロナ下の桜サイクリング

大阪の桜も満開になりました。キラキラは、昨年から桜は電車・バスを使わず自転車で見に行ってます。残念なことにこのところ大阪の新型コロナの新規感染者数は300人超に急増、再爆発の様相です。1年前は今の10分の1の数字でも恐怖感、緊張感があり、その後緊…

五十肩、まだまだ先は長い😓

治療中の五十肩、まだ峠を越せません😓 3月最初の週末の夜は、いつもより腕の痺れが増し少し痛みもあってなかなか寝つけませんでした。顔を洗う時にも肩が痛むようになって2ヶ月、急性期が終わり痛みもぼちぼち改善するのかと期待していたのでショックでした。…

早咲きの桜を観に行く

所得税の確定申告の還付金で最大160倍ズームのコンパクトデジカメを新たに購入しました。機種は、キャノンのPower Shot SX720HS。梅田のヨドバシカメラで35千円、ポイント還元が10%つきました。7千円の64GBのSDXCカードも購入しました。スマホの性能が上がっ…